Frauen-Gymnastikgruppe für alle Ladies über 50 beim TSV 1911 Albach

Möchten Sie aktiv und fit bleiben? Dann sind Sie in unserer Frauen-Gymnastikgruppe für alle Ladies über 50 genau richtig!
In unserer Übungsstunde bieten wir ein umfassendes Fitnesstraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen über 50 zugeschnitten ist. Hier steht der Aufbau und Erhalt der Muskulatur im Vordergrund, um Stabilität und Beweglichkeit des gesamten Körpers zu fördern. Zusätzlich verwenden wir Kleingeräte, die das Training abwechslungsreich und effektiv gestalten.

Informationen zur Gymnastikstunde:

Wann: Mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr
Wo: Bürgerhaus Albach
Einsteiger: Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich!

Wir freuen uns auf neue Teilnehmerinnen und darauf, gemeinsam in einer freundlichen Atmosphäre fit zu bleiben. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!