Neuer Bewegungspfad in Albach

Fit im Alltag – ganz einfach beim Spazierengehen: Wer auf dem neuen Rundweg durch den Wald hinter dem Albacher Sportplatz unterwegs ist, kann nun spielerisch etwas für die eigene Gesundheit tun.

Entlang der Strecke laden zehn Schilder am Wegesrand zu einfachen Bewegungsübungen ein – darunter Klassiker wie Einbeinstand, Kniebeugen oder Schulterkreisen. Die Übungen sind leicht verständlich und lassen sich ohne Vorkenntnisse oder Sportgeräte ausführen.

Der sogenannte ATP-Bewegungspfad (AlltagsTrainingsProgramm) richtet sich insbesondere an Menschen ab 60 Jahren und wurde nun offiziell eröffnet. Zur Einweihung kamen Christopher Lipp, Sportdezernent des Landkreis Gießen, Fernwalds Bürgermeister Manuel Rosenke, Kai-Uwe Fischer vom kommunalen Bauhof sowie Andreas Brauss, Erster Vorsitzender des TSV 1911 Albach, zusammen.

Initiator des Projekts ist der Landkreis Gießen, der auch die Kosten für die Hinweistafeln übernimmt. Die Gemeinden kümmern sich um passende Standorte, während die örtlichen Vereine die Betreuung übernehmen und die Übungen bei Interesse in ihr Programm einbinden können.