Freitag, März 1, 2024

Yoga & Ernährung am 18. März 2017

18.03.2017 10:00 - 15:00

Das Frühjahr ist genau die richtige Zeit, um den Körper nach dem Winter zu entschlacken und entgiften. Neben einer gesunden und basischen Ernährung hat auch Bewegung in Form von Yin-Yoga einen wichtigen Einfluss auf den Stoffwechsel. Diese interessante Kombination bietet die TSG-Steinbach im Rahmen seiner Vortragsreihe zusammen mit Johanna Vingerling (Yogalehrerin) und Claudia Mauch-Brinker (Kräuterfrau) am Samstag, dem 18. März von 10 bis 15 Uhr in der TSG-Halle an.

Neben Informationen über Bewegung und Ernährung gibt es 2 sanfte Yogastunden (Vorkenntnisse sind nicht erforderlich) und in der Mittagspause ein gemeinsames Mittagessen.

Anmeldungen nimmt Johanna Vingerling gerne entgegen, Tel: 0641-9433934 oder jv@letssport.de