Turn- und Sportgemeinde 05 Steinbach – neuer Yoga-Kurs ab 3. Februar 2026
,,Der Körper richtet sich nach oben auf,
Die Basis ist fest wie ein Fels;
Der Geist ist ruhig und aufmerksam.“
Ziel des Yoga ist es, auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene zu mehr Bewusstheit zu gelangen und die Bewegungen des Geistes zur Ruhe zu bringen. Dazu gibt es im Yoga verschiedene Techniken, die in diesem Kurs praktiziert und angesprochen werden; die Körperübungen, verschiedene Atemtechniken und die Entspannung. Anmeldung erforderlich.
Yogalehrerin: Johanna Vingerling
Mitzubringen: Eine Yogamatte, eine Decke und dicke Socken
Wann: dienstags, 10:15 – 11:30 Uhr, ab 03.02.2026 (15 Termine)
Wo: Dieter-Hahn-Turnhalle, Steinstr., Fernwald-Steinbach
Info zu den Kursgebühren (Mitglieder 105 €, Nichtmitglieder 135 €) bei Andrea Stump-Schmidt, Tel. 06404 660379 oder kursangebote@tsg-steinbach.de.
Anmeldung über www.tsg-steinbach.de -> neue Angebote.